Густые здоровые и красивые волосы – это гордость женщин и мужчин. Иногда волосы выпадают прядями, а, зачастую, люди уже рождаются с редкими тонкими волосами. Когда редкие волосы, что делать чтобы они стали густыми и красивыми? Попробуем разобраться.
Причины выпадения волос
Каждый день мы теряем около ста волос, при этом, не замечая этого, так как наши волосы быстро обновляются. Но, когда в организме обнаружены некоторые изменения, очень редкие волосы – это очевидно.
Основная и первичная причина редких волос – наследственность. Это генетика, а с ней какие-либо вопросы решать сложно.
Но есть еще несколько причин редких волос
- психологический стресс,
- хроническое недосыпание,
- испытание негативных эмоций,
- утомление,
- физический стресс – увлечение спортом,
- физические нагрузки, при которых все силы уходят на восстановление организма.
Еще немаловажной причиной являются всевозможные диеты, которые делают волосы истощенными.
Механическое повреждение волоса — ещё одна причина редких волос. Неправильный уход за волосами, повреждаются луковицы волос, поэтому они выпадают.
Кроме того, редкие волосы – это признак серьезного заболевания — аллергия, туберкулёз, гормональный сбой и самое страшное — рак. Следовательно, если вы обнаружили, что волосы ваши выпадают, при этом редеют, поспешите посетить врача.
что делать если волосы поредели
Редкие тонкие волосы сделать густыми можно, если это, конечно, не наследственное – обратитесь к врачу трихологу и эндокринологу, возможно оперативное вмешательство. Но, как правило, после проведенных анализов, врачи рекомендуют правильный образ жизни и качественный уход за волосами.
- В первую очередь требуется правильное питание – белковая пища, свежие овощи и фрукты, зелень, морепродукты.
- Во вторую очередь употребление витаминов, которые содержат кальций, йод, цинк и медь, они способствуют росту волос.
- В третью очередь исключить алкоголь, диеты, утомительные тренировки в спортивном зале.
Необходим тщательный уход за редкими волосами, они не любят небрежности. Необходимо подобрать расческу, которая не будет ломать и травмировать волос, постоянно делать массаж кожного покрова головы, тем самым стимулируя кровообращение.
При мытье волос рекомендуется использовать профессиональные шампуни, например, — L’Oréal Professionnel Age Densiforce, а для мужчин — Men’s Rogaine Foam. Объемную и пышную прическу могут сделать ступенчатые каскадные стрижки.
2 ответа к “Редкие волосы”
Здравствуйте, я хотела спросить у вас — стоит ли покупать Дарсонваль для волос от выпадения, просто он очень дорогой а отзывы не все хорошие…?
На самом деле дарсонваль одно из лучших средств против выпадения, это любой врач подтвердит! Не зря они используются во всех клиниках и простых больницах. Мне кажется это намного эффективней простых масок и втираний для волос, а лучше — все комплексом)